door lucilleW | Negatieve overtuigingen
Ik kan wel eerlijk zeggen dat mijn leven positief veranderd is door het traject wat ik bij Lucille heb gevolgd.
Ik zat niet lekker in mijn vel en kwam uit een moeilijke relatie. Ik voelde me gebroken. Ik had weinig zelfliefde, moeite met grenzen aangeven en stond negatief in het leven.
Ik was sceptisch over deze vorm van therapie (hypnose), maar ik ben ontzettend blij dat ik het toch een kans het gegeven. Natuurlijk komt verandering niet aanwaaien, ook met hypnose-therapie is het alsnog hard werken.
Maar ik voel mij serieus een ander mens, sterker en vooral gelukkiger met mezelf.
Ja, ik heb zeker nog een weg te gaan en die ga ik met vertrouwen tegemoet.
Lucille is het hele traject écht betrokken geweest en ook na het traject kun je nog altijd bij haar terecht, een prachtig mens bij wie ik mij meteen op mijn gemak voelde 👍
door lucilleW | Blokkades
Lucille heeft mij drie maanden begeleid en in die periode was er wekelijks app of mail contact en drie hypnose sessies live.
Dagelijks deed ik een van de opdrachten, maakte ik een verslag en maakte een keuze uit een hypnose die ik had toegestuurd gekregen. Het was een intensieve periode waarin er ook geleidelijk aan veranderingen plaats gingen vinden.
Meer positiviteit, meer denken in mogelijkheden en kijken waar ik wel invloed op heb en waar niet. Ook ben ik keuzes gaan maken die goed voor mij zijn en dat heeft een positieve invloed op mijn omgeving. De gesprekken met Lucille waren heel fijn.
Ze kan goed aansluiten, luisteren, juiste vragen stellen, opbouwend. Ze is integer, vriendelijk en kan ook reflecteren wat nodig is om verder te komen. Ze is kundig en professioneel in haar vak en vooral een heel fijn mens!
Everdien Wagenvoort
door lucilleW | Blogs
In 2017 reisde ik af naar Londen om mijn NLP-opleiding (Neuro Linguïstisch Programmeren) te volgen bij niemand minder dan Richard Bandler, de grondlegger van NLP.
Daar leerde ik de fijne kneepjes van het vak uit de eerste hand, van de meester zelf.
Hij heeft mij o.a. geleerd hoe ik op een snelle en veilige manier, mensen kan verlossen van hun angsten, fobieën en paniekaanvallen.
Hoe je belemmerende overtuigingen, trauma’s en negatieve ervaringen uit het verleden kunt loslaten.
Voor mij is persoonlijke groei een levenslange reis. Ik blijf in mezelf investeren door te blijven leren en te groeien. Zodat ik niet alleen de beste versie van mezelf kan zijn, maar ook altijd de beste kwaliteit kan leveren aan de mensen die ik begeleid.
Liefs,
Lucille
door lucilleW | Nieuws, verslaving
In de moderne samenleving lijkt het gebruik van cannabis, of “blowen”, een steeds meer geaccepteerde gewoonte te worden. Steeds vaker zie je volwassenen van verschillende leeftijden die recreatief blowen om te ontspannen, zich te ontladen na een lange werkdag, of simpelweg om sociale redenen. Maar voor sommige mensen kan deze schijnbaar onschuldige gewoonte langzaam uitmonden in een verslaving die moeilijk te doorbreken is. Wat veel mensen zich niet realiseren, is hoe deze verslaving zich in hun onderbewustzijn heeft genesteld als een “positieve gewoonte” die hen helpt te verdoven of te ontsnappen aan stress, angst of emotionele pijn. Gelukkig kan hypnose een krachtige methode zijn om deze verslaving te doorbreken door het onderbewustzijn te resetten.
Blowen: Van Recreatief Gebruik naar Verslaving
Cannabis wordt vaak geassocieerd met ontspanning en plezier. Voor veel volwassenen is het iets dat ze in een sociaal of privécontext gebruiken om te ontspannen of te genieten van een avondje uit. Maar voor sommigen begint deze gewoonte een andere vorm aan te nemen. Wat ooit een incidenteel gebruik was, kan zich langzaam ontwikkelen naar regelmatige consumptie. De grens tussen recreatief gebruik en afhankelijkheid kan vaag zijn. Wat begon als een manier om even te ontsnappen aan de stress van het dagelijks leven, kan geleidelijk aan meer ruimte gaan innemen in het leven van de gebruiker.
Op volwassen leeftijd kan dit proces moeilijker te herkennen zijn, omdat de verantwoordelijkheid van het dagelijks leven – werk, gezin, sociale verplichtingen – al veel stress met zich meebrengt. Blowen kan een manier zijn geworden om deze druk te verlichten. In plaats van te dealen met ongemakkelijke emoties, stressvolle situaties of zelfs angst, lijkt cannabis een makkelijke uitweg te bieden.
De Psychologie van Verslaving: De Positieve Gewoonte
Wat veel mensen niet realiseren, is hoe verslavingen zich ontwikkelen in het onderbewustzijn. In plaats van het te zien als een destructieve gewoonte, wordt het voor de gebruiker een “positieve” manier om om te gaan met stress, angst of andere ongemakken. Het onderbewustzijn heeft de neiging om gewoonten te versterken die onmiddellijke verlichting bieden. Blowen geeft een tijdelijk gevoel van ontspanning, wat de hersenen belonen. Deze positieve ervaring wordt opgeslagen als een mechanisme om met emoties om te gaan.
Het wordt dus een gewoonte die het brein associeert met beloning: “Blowen helpt me om me beter te voelen, om stress los te laten, om me meer ontspannen te voelen.” Deze associatie wordt sterker met de tijd. Elke keer dat iemand blowt, versterkt het onderbewustzijn die connectie, en wordt het steeds moeilijker om te breken.
Hypnose: Je Onderbewustzijn Herprogrammeren
Gelukkig is het mogelijk om deze negatieve gewoonten te doorbreken, en hypnose biedt een krachtig hulpmiddel om dat te doen. Hypnose werkt door direct in te grijpen in het onderbewustzijn, waar de meeste van onze gewoonten, gedragingen en overtuigingen zijn opgeslagen. Door het onderbewustzijn te ‘herprogrammeren’ en de oude associaties die met blowen verbonden zijn, vervangen door nieuwe, gezondere patronen.
Hypnose kan specifiek helpen door:
- Het Stressmechanisme Te Veranderen: In plaats van blowen te zien als de enige manier om stress te verlichten, kan hypnose nieuwe technieken en gewoonten aanleren om met stress om te gaan – zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness of andere ontspanningstechnieken.
- Het Herstellen van Emotioneel Evenwicht: Vaak gebruiken mensen cannabis als een manier om emotionele pijn of ongemakkelijke gevoelens te verdoven. Hypnose kan helpen om deze onderliggende emoties te identificeren en te verwerken, zodat de behoefte aan verdoving afneemt.
- Het Doorbreken van Verslavende Patronen: Hypnose helpt je om de verslavende gewoonten te herzien en uit te schakelen. Het biedt een nieuwe manier om met triggers om te gaan, zoals sociale situaties of stressvolle momenten, zonder terug te vallen op blowen.
- Herprogrammeren van Gedachten en Gevoelens: Hypnose kan helpen om de manier waarop je over cannabis denkt te veranderen. In plaats van het als iets positiefs en ontspannends te beschouwen, kan hypnose je overtuigen dat het gebruik van cannabis niet langer dient wat je echt nodig hebt: welzijn, balans en controle over je leven.Blowen kan voor volwassenen een manier zijn geworden om te ontsnappen aan de druk van het leven, maar het kan zich ontwikkelen tot een verslaving die diep geworteld is in je onderbewustzijn. Gelukkig is het mogelijk om deze verslaving te doorbreken, zelfs op latere leeftijd. Hypnose biedt een krachtig hulpmiddel om het onderbewustzijn te resetten, oude gewoonten te veranderen en nieuwe, gezondere manieren van omgaan met stress en emoties aan te leren. Het is een investering in je mentale en fysieke welzijn – een manier om controle
