Ik ben aan dit traject begonnen omdat ik gezonder wil eten.
Ik lustte in hele beperkte hoeveelheid groenten en vis.
Na de eerste hypnosesessie was ik wat teleurgesteld. Ik had gehoopt dat mijn onderbewustzijn volledig was gereset. Geen herinneringen en geen negatieve gedachten meer aan bepaalde groenten.
We begonnen met rauwkost. Komkommer, tomaat, wortel en paprika. Ik vond het nog steeds niet echt lekker, maar at het wel. Ik besefte mij dat ik hard moest gaan werken voor dit traject. Negatieve gedachten ombuigen, een eetschema maken en bijhouden en nieuwe groenten uitproberen.
Kleine hapjes en kleine stapjes, maar wel elke dag ermee bezig zijn. Dit ging super goed!
Zo hard hoefde ik uiteindelijk niet te werken.
De hypnose had veel meer gedaan dan ik in eerste instantie dacht!
Inmiddels geniet ik van sushi, andijviestamppot, boontjes, broccoli en bloemkool. Maak ik de lekkerste salades met zalm, garnalen en tonijn.
Er is een hele nieuwe wereld voor mij opengegaan. En wat heb ik nog veel om te ontdekken.
Ik raad iedereen met een eetstoornis dit traject bij Lucille aan!
