Hoi Lucille,
Nu bijna twee weken verder, kan ik nog steeds melden dat het heel goed gaat hier! Het is bijna ongelooflijk hoe relatief gemakkelijk het niet meer roken was dit keer:
– na de eerste 2 dagen bijna geen gedachten aan roken meer.
– geen behoefte om het niet roken te vervangen met andere dingen (zoals iets lekkers eten zoals ik dat eerder wel had) dus geen gewicht aanname.
– waar bij eerdere stoppogingen mijn stoelgang enorm negatief beïnvloed was is dat ook nu bijna niet aan de orde (ongelooflijk!)
– veel meer rust en ruimte in mijn hoofd, en minder gejaagd gevoel.
– fysieke klachten veel beter: hartslag weer kalm en rustig en oorsuizen nu naar 2 weken ruim 80% beter.
– hormonen lijken ook weer meer in balans, door ook betere voeding en lifestyle, en minder stress van roken én van werk.
Met groet en heel veel dankbaarheid dat je nu al zo’n groot verschil in mijn leven hebt gemaakt!
Josefien
