Bijna 15 jaar is het goed gegaan om niet te roken. Maar dan komt een moment, de bekende valkuil – op een feestje – heb ik weer een sigaret gerookt……
Voor je het weet gebeurde dit vaker.
En val je terug in een oude gewoonte….
Ik begon weer te roken, ook al was dit af en toe.
Iedereen weet dat roken ongezond is, ik dus ook.
Maar dat betekent niet dat het daarmee makkelijk is om een gewoonte te doorbreken.
Ik baalde ervan, baalde van mezelf.
Toen vertelde een collega van mij, een fervent roker, dat hij van de ene op de andere dag gestopt was met behulp van hypnose.
Ik dacht, dat doe ik ook!
Dus direct een afspraak ingepland bij Hyponose-Nijmegen.
Daar werd ik super fijn geholpen door Lucille van Woerkom, die mijn harde schijf heeft gereset.
Ze heeft me enorm geholpen met een mantra: Blauw. Deze kleur vertegenwoordigd alle redenen waarom ik wil stoppen!
Hier dacht ik aan als ik een aandrang had om te roken.
Dit gaf me de extra wilskracht om het vol te houden.
Nu ben ik 5 maanden een niet roker!!
Zo blij dat ik dit heb gedaan, het voelt als een bevrijding.
Maar ook een overtuiging dat ik dit nooit meer wil.
Dus wil je stoppen met roken?
Plan een afspraak in met Lucille!
Kitty