door lucilleW | Nieuws, Zelfvertrouwen
In mijn praktijk zie ik vaak slimme, succesvolle vrouwen binnenkomen die zichzelf volledig kwijt zijn geraakt na een relatie met een narcist. Ze voelen zich gebroken, onzeker en hebben hun zelfvertrouwen compleet verloren. Het raakt me iedere keer hoe krachtig deze vrouwen zijn, maar hoe diep ze beschadigd kunnen raken door manipulatie en emotioneel misbruik.
De Verfijnde Manipulatie van een Narcist
Narcisten zijn meesters in het bespelen van emoties. Ze weten precies hoe ze bewondering en waardering moeten tonen om iemand voor zich te winnen. In het begin overspoelen ze je met liefde, aandacht en complimenten: de zogenaamde “love bombing”. Dit geeft een intens gevoel van verbondenheid en maakt het moeilijk om hun ware aard te herkennen.
Slimme vrouwen worden vaak aangetrokken door deze intense aandacht. Ze zien zichzelf als iemand die anderen kan begrijpen en helpen, wat een narcist subtiel uitbuit door zich kwetsbaar en charmant op te stellen. Hierdoor ontstaat de illusie dat de narcist ‘gewoon wat liefde nodig heeft’ of dat zij degene is die hem kan helpen veranderen.
De Impact op Zelfvertrouwen
Wat ik vaak hoor van vrouwen in mijn praktijk is dat de relatie met een narcist hun zelfvertrouwen langzaam heeft afgebroken. Wat begint als een sprookje, verandert langzaam in een cyclus van idealisatie, devaluatie en afwijzing. Kritiek en subtiele manipulatie zorgen ervoor dat zelfs de slimste vrouw aan zichzelf begint te twijfelen.
Typische tactieken zoals gaslighting maken dat je je eigen herinneringen en gevoelens niet meer vertrouwt. De constante wisseling tussen liefde en afwijzing veroorzaakt emotionele verwarring. Zelfs vrouwen met een sterk zelfbeeld gaan hierdoor geloven dat ze ‘overgevoelig’ zijn of ‘altijd overdrijven’.
Dit voortdurende emotionele spel beschadigt het zelfvertrouwen diepgaand. Slimme vrouwen, die gewend zijn controle te hebben, raken gefrustreerd over het feit dat ze de situatie niet kunnen doorzien of veranderen. Ze gaan zichzelf de schuld geven, wat het herstel bemoeilijkt.
Waarom Slimme Vrouwen Blijven
- Empathie en probleemoplossend vermogen: Slimme vrouwen hebben vaak een groot empathisch vermogen en willen problemen oplossen. Ze denken dat als ze maar genoeg liefde en begrip tonen, de relatie zal verbeteren.
- Succesvolle vrouwen weten wat ze willen: Ze zijn gewend doelen te bereiken en zien de relatie als een uitdaging die ze willen laten slagen.
- Wat maakt het extra moeilijk: Van buitenaf lijkt de relatie perfect, waardoor het moeilijk is om toe te geven dat er iets mis is.
- Cognitieve Dissonantie: Ze rationaliseren het slechte gedrag van de narcist om hun eerdere beslissingen te rechtvaardigen.
Herstel en Zelfliefde
In mijn trajecten werk ik samen met vrouwen om die gebroken stukjes van zichzelf weer op te rapen. Er zijn diepe wonden ontstaan in het onderbewustzijn.
Een gebrek aan eigenwaarde en een negatief zelfbeeld zijn dan vaak het gevolg.
Vaak hoor ik dat ze de moed opgegeven hebben om nog ooit een nieuwe partner te vinden. Ze zijn zo teleurgesteld en al het vertrouwen is weg.
Door middel van hypnotherapie, nlp, iemt en coaching help ik vrouwen oude patronen te doorbreken en hun zelfvertrouwen stap voor stap weer op te bouwen. We gaan ook werken aan grenzen stellen, zelfliefde en het herstellen van innerlijke kracht.
Ik zie keer op keer hoe deze vrouwen, die zich verloren voelden, weer opbloeien en sterker worden dan ooit. En weer open durven staan voor een gezonde wederkerige relatie. Maar dan wel met de leerschool om nooit meer in dezelfde valkuilen te stappen.
Voor elke vrouw die zichzelf opnieuw wil ontdekken na een relatie met een narcist: wees lief voor jezelf. Jouw intelligentie is geen zwakte, maar juist je kracht. Het is tijd om nu weer in je kracht te gaan staan en NOOIT meer jezelf te laten bedonderen door een narcist.
Herken jij jezelf in dit verhaal. Ben jij ook al je vertrouwen kwijt en denk je misschien wel bij jezelf: Hoe had ik ooit zo stom kunnen zijn?
Of zet je nog steeds de narcist op een voetstuk en geloof je dat het aan jou lag?
STOP!
Wacht dan niet langer en neem contact met mij op.
Liefs,
Lucille
door lucilleW | Negatieve overtuigingen, Zelfvertrouwen
Het hypnosepakket goud is wat mij betreft goud waard. Vanaf mijn jeugd heb ik te maken gehad met een slecht zelfbeeld en onzekerheid door traumatische ervaringen in mijn jeugd.
Angstig zijn, vermijden enorm je best doen om ‘goed’ gevonden te worden, ook na diverse behandelingen kreeg ik er onvoldoende grip op.
Het werd wel steeds beter en toch niet goed genoeg. Ik kon niet zo vrij leven als ik wilde, was veel moe en met perioden somber.
Het hypnose traject heeft mij geholpen de laatste stap te zetten.
Sindsdien zit ik lekkerder in mijn vel, met meer energie vertrouwen en liefde voor mij zelf en anderen.
Ik voel mij opgewekter en durf uitdagingen aan te gaan zonder dat ik daar te veel spanning bij heb.
Lucille heeft mijn inziens een heel mooi programma met oefeningen samengesteld.
Met haar warme compassievolle houding, kennis en professionaliteit en fijne stem bij de hypnoses heeft zij het mogelijk gemaakt dat ik kan zeggen dat ik nu helemaal tevreden bent met mij zelf en in het leven sta zoals ik dat zelf wil.
Dank Lucille!!
Jeroen

door lucilleW | Angst - Fobie - Paniekaanvallen, Zelfvertrouwen
Ik ben bij Lucille terecht gekomen toen ik flink met mijzelf in de knoop zat. Het was voor mij heel fijn dat de sessies telefonisch konden, omdat ik vanwege angsten niet naar Nijmegen durfde te rijden.
Wat ik nodig had was een therapeut die durfde eerlijk te zijn tegen mij, die mij niet naar de mond praatte.
Lucille beloofde mij de spreekwoordelijke ‘schop tegen de kont’ te geven wanneer dat nodig zou zijn. Dat bleek nodig en achteraf wenselijk.
Ik doorzag door eerdere therapie mijn probleem. Ook wist ik wat ik moest zeggen om niet tot de pijnlijke kern te hoeven komen.
Lucille durfde het aan om door de door mijzelf gemaakte barrières heen te breken, waardoor ik eindelijk de stappen maakte die nodig waren om te kunnen groeien.
Ik startte met een hulpvraag, maar heb achteraf bezien gewerkt aan alle belemmerende bagage die daar nog vóór lag. Hiermee heb ik mijn basis versterkt waardoor ik vol vertrouwen zelfstandig verder kan ontwikkelen.
Ik kan mij echter voorstellen dat ik af en toe een apk- afspraak zal boeken om in de goede richting te blijven gaan, al is het alleen om de waarderende woorden te horen voor de stappen die ik nu zelf kan maken!
Martin
door lucilleW | Angst - Fobie - Paniekaanvallen, Zelfvertrouwen
Een tijd terug kwam ik via via bij Lucille terecht, dat is een super goede zet geweest. Ze is erg begripvol, warm, betrouwbaar, luistert goed en is professioneel.
Ze laat, als het nodig is, eerst dingen uitsluiten bij andere disciplines voor ze aan de slag gaat.
Ze blijft op de hoogte van haar vakgebied en ontwikkelt zich zeer regelmatig in haar beroep.
De ruimte waar ze werkt is erg fijn, comfortabel en straalt rust uit.
Stap voor stap zijn we samen aan de slag gegaan, werken naar een doel. Soms pakten we zijwegen, die erg waardevol bleken te zijn.
Alles in overleg en met toestemming van mij, meedenken, sturen en opvangen door Lucille waar nodig.
Ik groeide steeds meer in en met mezelf. Mijn diepgewortelde emoties (trauma’s door mijn pestverleden en mijn door mijn werk als verpleegkundige) heb ik samen met Lucille, aan durven gaan en heb deze kunnen verwerken.
Doordat ik dit los kon laten kwam er ruimte in mij, voor inzichten, voor durf en vreugde.
Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen gekregen, zie in dat ik niet fout ben geweest, ik sta steviger in mijn schoenen, kan beter relativeren en durf mezelf te zijn. Tja want wie was ik eigenlijk hier voor….
Het harde werk heeft geloond:
* Ik ben trots op mezelf.
* Ik ben nu eindelijk gelukkig met mezelf.
* Ik mag er ook zijn met mijn goede en minder goede kanten
* Ik besef dat ik fouten mag maken, dat ik daar van leer en dat dat bij het leven hoort. Dat wist ik niet.
* Ik mag mijn grenzen aangeven
* Ik heb geleerd dat hoe ik reageer of oppik veel bepaalt.
Dankzij Lucille’s sessies leef ik niet meer vanuit angst en stress maar vanuit rust en tevredenheid!
Mocht het nodig zijn dan weet ik Lucille zeker weer te vinden.
Annemarieke
door lucilleW | Blokkades, Zelfvertrouwen
Hallo, Ik zat echt met mezelf al jaren in de knoop omdat ik terugviel in een herhalende dip waar ik zelf niet echt uit kwam.
Trok muren omhoog en kon wel eens de hele dag boven in bed blijven omdat ik niet onder de mensen wilde zijn.
Klapte dicht bij confronterende situaties, waarbij ik niet durfde te zeggen wat me op dat moment zo dwars zat.
Ik heb Lucille gevonden via internet en heb een afspraak gemaakt.
Heb wat sessie gehad en voel mezelf weer vrijer en meer opener naar mijn eigen omgeving.
Door de hypnose (die je ook zelf thuis kunt doen) ben ik weer meer mezelf geworden zoals ik dat graag wilde.
Mijn dank aan Lucille, tevens door haar ervaring en deskundigheid👍🏻
Blieper Blieper HK

door lucilleW | Burn-Out - Stress, Zelfvertrouwen
Ik had voordat ik aan hypnose begon geen idee wat het mij zou brengen.
Was aan het twijfelen of ik het zou doen.
Na het telefonisch contact met Lucille die ik als zeer prettig ervaarde, besloten om een afspraak te maken.
Nu spijt dat ik het niet veel eerder heb gedaan.
Het heeft mij veel rust gebracht en andere inzichten.
Lucille neemt rustig de tijd voor je en staat altijd klaar als je een vraag hebt.
Ik zou het echt iedereen aanraden.
Het is een mooie ervaring wat mij veel goeds heeft gebracht.
Lucille is een topper !!!
Ray Fleuren
