door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Hoi Lucille,
Vorig jaar ben ik bij jou terechtgekomen omdat ik heel erg graag wou afvallen.
Ik ben super blij dat ik deze stap heb durven zetten.
Ik vond het op het begin best wel spannend, maar ik voelde me erg snel op mijn gemak bij jou.
In het begin was ik namelijk nog helemaal niet bekend met hypnose therapie.
Het hele traject heeft ervoor gezorgd dat ik iets meer dan 10 kg kwijt ben en dat ik mijn zelfvertrouwen weer terug heb.
Lucille heeft hierbij een grote rol gehad. Op het begin had ik vaak contact via WhatsApp hoe het die week was gegaan en daarop gaf zij tips wat ik misschien beter kon doen.
Dit heeft me erg geholpen. Je was echt een stok achter de deur en een super goede begeleidster, wat heel erg fijn was.
Ten slotte wil ik je nog heel erg bedanken, ik heb er echt veel aan gehad en ik ben blij dat ik het nu alleen verder kan!
Ik kan het iedereen aanraden.
Sarah
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Afgelopen jaar heb ik via Hypnose Nijmegen een hele grote stap gemaakt in mijn gewicht. Er zijn van die momenten dat je er tegen aanloopt en een stap wilt wagen door het nu eens echt goed aan te pakken.
In het begin vond ik het best eng, met name door het onbekende en de gedachte: werkt het wel?
Ook tijdens het proces had ik die gedachte heel vaak, maar wel vol gehouden.
Nu inmiddels drie maanden verder en ca 12 kilo lichter en de feestdagen achter de rug, kan ik vol overtuiging zeggen: het werkt!!Er is een knop om, minder eten, geen/minder behoefte te snaaien en geen moeite hebben als anderen “dooreten” of iets lekkers eten.
Samen met Lucille heb ik dit kunnen bereiken met weinig moeite.
Lucille is nog steeds de stok achter de deur, wat ik enorm waardeer.
Ze is een prettige begeleidster in het hele traject, geeft je lekker veel complimenten maar is ook streng daar waar nodig, op een vriendelijke manier.
Ze zit vol met tips, als je denkt dat ze alle tips wel heeft gehad, komt ze toch weer met iets nieuws, erg goed.
Het was een prettige behandeling, die ik iedereen kan aanraden.
Tenslotte moet je het altijd zelf doen, maar wel met een hele goede hulp!!Yvonne van Dun
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Als iemand mij in april van 2020 had gezegd dat ik me zou laten hypnotiseren dan had ik die voor gek verklaard. Ik … altijd op zoek naar controle…, nee niets voor mij! De gedachte dat ik iemand controle over mij zou geven maakte me onrustig en onzeker. Maar ja, ik had wel last van een flink overgewicht. Ik had er last van , wilde er van af, maar zat zeker ook nog in de fase dat ik er vooral zelf niet teveel voor hoefde te laten en te doen.
Hoe fijn was het dan ook dat ik in een tv programma hoorde over een virtuele maagband. Dat is makkelijk… geen operatie, want dat zou ik sowieso nooit laten doen, en als het dan op deze manier kan dan is dat wel hel makkelijk. Dus ik een afspraak gemaakt in de gedachte dat dit wel even voor mij werd gefixt. En toen kwam ik bij Lucille, die stelde me vragen waar ik nog helemaal niet over na had gedacht. Ik vond ze lastig en probeerde ze te ontwijken. Geloof me , dat lukt niet bij Lucille.
Ze houdt je een spiegel voor en laat je zelf de keuzes maken. We hebben een paar stevige gesprekken gehad waarbij de deskundigheid en professionaliteit van Lucille naar boven kwamen. Zij was in staat om aan te geven wat zij voor mij zou kunnen betekenen, echter wel heel duidelijk samen.
Als ik dacht dat het met die virtuele maagband alleen wel zou lukken en ik niet zou gaan luisteren naar mijn lichaam als ik aan het eten ben, en mijn eetpatroon niet zou veranderen dan zou het niets worden. Confronterend ? Ja. Maar altijd met respect voor elkaar.
Kortom Lucille begon mijn vertrouwen te winnen en de virtuele maagband werd geplaatst. Tegelijkertijd begeleidde Lucille mij in mijn eigen proces, qua eten, doelen en motivatie. Hoe gaaf was het dan ook dat Lucille een speciale hypnose sessie voor mij heeft gemaakt. Ik liep vast en door de deskundigheid en ervaring van Lucille was zij in staat om daar een oplossing speciaal voor mij voor te maken.
Die persoonlijke aandacht en moeite deden heel veel met me. Inmiddels ben ik zo’n 24 kilo kwijt en bijna op een gezond gewicht. Ik ben anders gaan leven door de virtuele maagband, ben veel gaan wandelen en ben inmiddels 4 keer in de week in de sportschool te vinden. Dit had ik echt nooit van mezelf gedacht, maar voel me er super goed bij. Ik ben fit, zit lekker in mijn vel en krijg complimenten vanuit mijn omgeving. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet.. was het makkelijk, nee , in het begin niet, maar Lucille heeft me er doorheen gesleept en het resultaat is geweldig.
Dus Lucille, oprechte dank voor jou van mij.
Lieve groet Monique
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Ik heb een hele positieve ervaring met de hypnose sessies van Lucille en vertel graag waarom.
Ik ben bij Lucille terecht gekomen om af te vallen door middel van de virtuele maagband. Door deze sessies ben ik de nodige kilo’s kwijt geraakt, maar waar ik nog veel gelukkiger van werd, is dat ik rust heb gekregen in mijn hoofd. Ik was heel perfectionistisch en stelde hoge eisen aan mijzelf en daardoor had ik regelmatig last van eetbuien. Door Lucille heb ik leren ontspannen en mijn eetbuien onder controle gekregen. Eindelijk lukte het om het onderliggende probleem aan te pakken i.p.v. alleen maar bezig te zijn met sporten en diëten.
Inmiddels ben ik bevallen van ons eerste kindje en door de hypnose is het mij gelukt om ook tijdens de zwangerschap mijn eetbuien onder controle te houden met als resultaat dat ik heel snel na de bevalling weer op mijn oude gewicht was en ik een hele gelukkige, stralende, ontspannen moeder kan zijn!
Kortom, ik raad iedereen de hypnose sessies van Lucille aan!
Groetjes, Meggy
door lucilleW | Virtuele maagband
Ik zal eerst even vertellen hoe ik bij de sessies gekomen ben. Ik heb MS en daardoor een lijf die niet helemaal werkt zoals het zou moeten. Ik ben veel te zwaar en men zegt dat het voor mijn algehele gezondheid beter zou zijn om wat lichter te zijn. Maar bewegen – lees sporten, is voor mij niet haalbaar en op een houtje gaan bijten doet WEINIG voor mijn levensvreugde. Een maagband zou misschien wat kunnen doen , maar snijden in een lichaam dat het al zwaar heeft was voor mij geen optie. Zo ben ik bij de hypnose terecht gekomen.
Ik had er geen voorstelling van, maar er werd mij zeer duidelijk en liefdevol uitgelegd hoe dat ging.
Gezien mijn immobiliteit leek het Lucille beter voor mij om de Virtuele Maagband sessies via de telefoon te doen. ‘Huh kan dat ook dan?’ Ja, dus!
Het werkt prima, je ligt in je eigen vertrouwde omgeving op bed met oortjes in en luistert naar Lucille. Heel ontspannen en flexibel zo.
Zoals ik al zei ben ik er blanco aan begonnen. Nou wil het geval dat ik in een heftige periode kwam met veel tegenslag zowel lijfelijk als emotioneel. Dat heb je nu eenmaal niet in de hand, maar waar het voorheen een reden voor mij was om me te troosten met extra lekkere dingen, kon ik me daar nu prima en zonder over na te denken van af houden. Er had zich in mijn onderbewustzijn een ander patroon laten zien.
Grappig om daar pas na een tijdje bewust van te zijn. Het werkt langer door dan een sessie en laat dingen die je in je onderbewustzijn verankert hebt veranderen. Dat merk je pas na een tijdje.
Ik ben blij dat ik het heb gedaan en weet dat ik hier nog lang plezier van heb.
Met vrolijke groet,
Barbara Harteveld
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Al mijn hele leven kamp ik, voor zover ik weet, met overgewicht. Vele pogingen heb ik al gedaan om af te vallen. Af en toe lukte het, maar viel toch altijd weer terug in mijn oude patroon. Ik vind alles lekker, hou van uit eten gaan en eten van zoetigheid. Door stress grijp ik gauw naar zoetigheid waardoor mijn stress wat afnam, maar hierdoor kwamen natuurlijk de kilo’s eraan en kreeg een koolhydraatverslaving. Ik baalde van dat stemmetje in mijn hoofd dat ik honger had en weer de verkeerde keuze at. Ik nam een koekje i.p.v. fruit. Ik kon de cirkel zelf niet doorbreken.
18 maart (een dag na mijn verjaardag) besloot ik om een poging te wagen om onder hypnose een maagband te laten plaatsen. Ik vond om een operatie te ondergaan heel drastisch en dacht ik ga het gewoon proberen. Ik zei: dit is mijn verjaardagscadeautje aan mezelf. Natuurlijk het is een behoorlijk bedrag, maar voor mij is/was het dubbel en dwars waard.
Toch wel een beetje zenuwachtig ging ik naar Lucille van Woerkom toe. Maar zodra ik binnen was, stelde ze me gerust. Ik was bang dat ik niet onder hypnose kon komen………….dat was helemaal geen probleem. De eerste sessie was in haar praktijkruimte, de 2de en 3de sessie via de telefoon (vanwege de coronacrisis) en de laatste ook weer op haar praktijk. Zelfs via de telefoon werkte dit. Heel apart. Na de 1ste sessie heeft Lucille een gesproken bericht geappt en aangeraden wordt deze iedere dag te beluisteren. Ook dit helpt heel goed. Ik voel letterlijk dat ze mijn onderbewustzijn aan het aanspreken is om niet meer te gaan snoepen en snaaien.
Vanaf 18 maart ben ik koolhydraatarm gaan eten. Veel recepten gebruikt vanuit kookboeken met koolhydraatarme recepten en via Facebook heb ik veel gerechten opgeslagen die mij lekker leken. Ik was en ben verbaasd hoe lekker de gerechten zijn (zelfs mijn man en zoon eten hiervan mee). Voor mij voelt het niet als lijnen, ik heb mijn eetpatroon aangepast. Door de Coronacrisis werk ik vanaf die dag thuis. Als ik de virtuele maagband niet had laten zetten had ik de nodige (Corona) kilo’s eraan gegeten. Ik ben niet gek op zoete drankjes of alcohol dus dat scheelde voor mij wel. Ik drink koffie, thee en drink veel water. Wat voor mij ook een goede houvast is, is de app van voedingscentrum “Eetmeter”. Hierin kun je je gewicht bijhouden en wat je deze hele dag eet. Dat geeft voor mij inzicht en ik vind het gemakkelijk bij te houden. Alles wordt voor je opgeteld.
Waar ik ook zeer verbaasd over was en ben is dat ik ook koek, snoep, taart, toetjes, ijs e.d. kan afslaan, zonder dat ik me daar rot over voel.
En nu voor mij het belangrijkste……….ik ben vanaf 18 maart t/m nu (21 mei) 11,8 kg. afgevallen en de motivatie om door te gaan is er nog zeker. Bij het laatste gesprek heeft Lucille aangegeven contact te houden via de app of telefoon om mij te blijven volgen………ze laat je dus niet los na de laatste sessie.
Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen en “gun” iedereen deze ervaring en raad het ook iedereen aan om eerst een virtuele maagband te plaatsen i.p.v. een echte maagband.
Met mijn man had ik afgesproken dat als het zou werken hij ook naar Lucille zou gaan om van het roken af te komen, dus Lucille ik verwacht binnenkort dat je een telefoontje van hem kunt verwachten en hoop dat dit voor hem ook gaat werken.
Groetjes, M.H. uit Nijmegen
