door lucilleW | verslaving
Na een lange zoektocht naar hulp bij alcoholgebruik, bood Lucille; van Hypnose Nijmegen, mij de professionele en empathische begeleiding die ik nodig had om door diep ontspannende sessies mijn gewoontes te veranderen, zelfbewustzijn en zelfcontrole te herwinnen, en mentaal sterker te worden.
Na enkele sessies voelde ik me mentaal sterker en had ik minder drang naar alcohol. Het VIP traject Platina van Lucille, bood me de tools om zelfbewustzijn en zelfcontrole te herwinnen, en het was een belangrijke stap in mijn weg naar een gezonder leven.
Ik raad een traject bij Lucille aan voor iedereen die op een natuurlijke manier hun relatie met alcohol wil verbeteren.
Suzanne

door lucilleW | Blogs, verslaving
Veel mensen die willen stoppen met roken, stappen over op vapen (het roken van een e-sigaret). Op het eerste gezicht lijkt dat een gezondere keuze, maar vaak gaat de ene verslaving gewoon over in een andere. Nicotine, de stof die sigaretten zo verslavend maakt, zit ook in veel vapes. Hierdoor blijft de afhankelijkheid bestaan, alleen in een andere vorm. Dit geeft ex-rokers het gevoel dat ze een stap vooruitzetten, terwijl ze eigenlijk dezelfde verslaving in stand houden.
Vapen wordt vaak gezien als een makkelijk alternatief. Het heeft geen stinkende rook en biedt een grote keuze aan smaken, waardoor het minder schadelijk lijkt. Voor veel mensen voelt het alsof ze iets gezonds doen door over te stappen, maar ze blijven afhankelijk van nicotine. Sommige mensen dampen zelfs meer dan ze ooit rookten, simpelweg omdat het makkelijker en aantrekkelijker is.
Dit kan leiden tot zelfbedrog. Rokers vertellen zichzelf dat ze “gestopt” zijn, terwijl ze eigenlijk nog steeds verslaafd zijn. Ze vermijden het echte probleem: het loslaten van nicotine. Het risico is dat ze jarenlang electronische sigaetten blijven roken, zonder ooit volledig vrij te zijn van hun verslaving. Hoewel vapen misschien minder schadelijk is dan roken, is het nog steeds niet gezond en kan het de afhankelijkheid in stand houden. Uiteindelijk is de enige echte oplossing om volledig te stoppen met nicotine.
Ben jij het vapen écht helemaal zat? Het is tijd om er iets aan te doen! Je kunt meteen aan de slag met het Onlineprogramma ‘Stoppen met Vapen’ of neem contact met mij en plan een gratis telefonisch consult of plan een afspraak in mijn praktijk en zet de eerste stap naar een leven zonder verslaving. Samen doorbreken we de cirkel en werken we aan een gezonder, vrijer leven.
door lucilleW | Blogs, verslaving
Verslaving is een van de grootste uitdagingen waarmee velen van ons worden geconfronteerd. Het is niet alleen een kwestie van “gewoon stoppen” of “meer wilskracht hebben”. Veel mensen begrijpen niet dat verslaving niet het probleem is – het is een symptoom van iets veel dieper liggends. De echte oorzaak van verslaving komt vaak uit onverwerkte pijn, trauma, en emotionele leegte die in de vroege jaren van ons leven kunnen ontstaan. Dit inzicht komt van de gerenommeerde arts en verslavingsspecialist Gabor Maté, wiens werk een nieuwe licht werpt op hoe we naar verslaving kijken en, nog belangrijker, hoe we het kunnen genezen.
Wat Is De Werkelijke Oorzaak van Verslaving? – Gabor Maté’s Theorie
Gabor Maté stelt in zijn baanbrekende werk “In the Realm of Hungry Ghosts” dat verslaving niet ontstaat door gebrek aan zelfbeheersing of zwakte, maar door onverwerkte emotionele pijn. Deze pijn kan voortkomen uit trauma, verlies, verwaarlozing of gebrek aan veilige hechting in de vroege jaren van ons leven. Het is een manier van omgaan met gevoelens die we niet kunnen verwerken of uiten, een manier om tijdelijk de leegte of de stress te verlichten.
Volgens Maté zijn verslavingen een copingmechanisme – een manier om de pijn te maskeren die je anders niet zou kunnen verdragen. Of het nu gaat om alcohol, drugs, eten, gokken of andere verslavende gedragingen, het is altijd een manier om van die innerlijke pijn te ontsnappen.
Maar hier komt de grote ontdekking: verslaving is geen de oorzaak – het is het gevolg van iets dat veel dieper zit. Het is een manier van overleven, een manier om met onverwerkte trauma’s om te gaan die in je onderbewustzijn zijn opgeslagen.
Waarom Stoppen Met Gebruiken Alleen Niet Werkt
Wanneer we alleen maar proberen om de verslaving zelf te stoppen zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken, is de kans groot dat we terugvallen. Dit komt doordat de emotionele leegte die door het trauma of de onverwerkte pijn wordt veroorzaakt, nog steeds aanwezig is. Wanneer je alleen de verslaving behandelt en niet de onderliggende oorzaak, blijft het patroon van coping door verslaving zich herhalen.
Herstellen van verslaving betekent dus niet alleen stoppen met het gebruik van middelen – het betekent de onderliggende pijn aanpakken die je ooit naar de verslaving heeft geleid.
Hoe Hypnose Kan Helpen Bij Het Genezen Van Verslaving
Nu komt mijn methode in beeld: hypnose. Hypnose is een krachtige tool die je kan helpen om de diepere, onderbewuste oorzaken van je verslaving te achterhalen en aan te pakken. Hypnose werkt door toegang te krijgen tot je onderbewustzijn, waar al je diepste overtuigingen, trauma’s en onbewuste gedragingen zich bevinden.
Met hypnose kunnen we de diepe emoties en trauma’s die de basis vormen van je verslaving identificeren en herprogrammeren. Door middel van diep ontspanning en focus, kunnen we je in staat stellen om oude, schadelijke patronen te doorbreken en nieuwe, gezondere reacties te ontwikkelen op stress en pijn.
Waarom Hypnose Werkt: Het Wetenschappelijke Achtergrond
Hypnose werkt door de staat van trance die je in een diep ontspannen toestand brengt. In deze staat is je brein ontvankelijker voor suggesties en kan het onderbewustzijn gemakkelijker worden herschreven. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat hypnose effectief kan zijn bij het behandelen van verslavingen, omdat het mensen in staat stelt om toegang te krijgen tot de onderliggende oorzaken van hun verslaving, zoals onverwerkte trauma’s en diepgewortelde negatieve overtuigingen.
Daarnaast zorgt hypnose ervoor dat je brein nieuwe, positieve manieren van denken en reageren op situaties leert. Je leert gezondere copingmechanismen, waardoor je minder afhankelijk wordt van je verslaving om met stress, angst of andere negatieve emoties om te gaan.
De Kracht Van Genezing: Van Verslaving Naar Vrijheid
Wanneer je met hypnose de onderliggende oorzaak van je verslaving kunt vinden en genezen, verandert niet alleen je gedrag – je verandert de manier waarop je jezelf ziet, hoe je omgaat met je emoties, en hoe je je leven leeft. Het is een holistisch herstelproces waarbij je niet alleen stopt met het gebruik van middelen, maar ook met het herstel van je emotionele welzijn, je zelfvertrouwen en je levensvreugde.
Herstellen van verslaving gaat dus veel verder dan “gewoon stoppen”. Het is een pad naar een diepere zelfkennis, waar je oude pijn kunt verwerken en jezelf opnieuw kunt ontdekken – zonder de behoefte om jezelf te verdoven met drugs, alcohol of ander verslavend gedrag.
Is Hypnose de Juiste Keuze voor Jou?
Als je worstelt met verslaving en je voelt dat er iets diepers speelt, dan is het misschien tijd om te overwegen hoe hypnose je kan helpen. Hypnose biedt de mogelijkheid om de wortels van je verslaving aan te pakken, zonder het gebruik van medicijnen of langdurige therapieën. Het is een veilige, effectieve manier om de oorzaak van je verslaving te ontdekken en te genezen, zodat je niet alleen van je verslaving afkomt, maar ook een nieuw, gezond leven kunt opbouwen.
Ben jij klaar om de onderliggende oorzaken van je verslaving te ontdekken en te genezen? Hypnose kan je helpen de sleutel tot jouw herstel te vinden – en het begint allemaal met de eerste stap: het herkennen dat verslaving slechts een symptoom is, geen oplossing.
Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek, en ontdek hoe hypnose jouw pad naar genezing kan versnellen. Samen gaan we de reis maken naar een verslavingsvrij leven – door de bron van de pijn aan te pakken en niet alleen het symptoom te behandelen.
Ik hoor graag van je!
Lieve groet,
Lucille
door lucilleW | Nieuws, verslaving
In de moderne samenleving lijkt het gebruik van cannabis, of “blowen”, een steeds meer geaccepteerde gewoonte te worden. Steeds vaker zie je volwassenen van verschillende leeftijden die recreatief blowen om te ontspannen, zich te ontladen na een lange werkdag, of simpelweg om sociale redenen. Maar voor sommige mensen kan deze schijnbaar onschuldige gewoonte langzaam uitmonden in een verslaving die moeilijk te doorbreken is. Wat veel mensen zich niet realiseren, is hoe deze verslaving zich in hun onderbewustzijn heeft genesteld als een “positieve gewoonte” die hen helpt te verdoven of te ontsnappen aan stress, angst of emotionele pijn. Gelukkig kan hypnose een krachtige methode zijn om deze verslaving te doorbreken door het onderbewustzijn te resetten.
Blowen: Van Recreatief Gebruik naar Verslaving
Cannabis wordt vaak geassocieerd met ontspanning en plezier. Voor veel volwassenen is het iets dat ze in een sociaal of privécontext gebruiken om te ontspannen of te genieten van een avondje uit. Maar voor sommigen begint deze gewoonte een andere vorm aan te nemen. Wat ooit een incidenteel gebruik was, kan zich langzaam ontwikkelen naar regelmatige consumptie. De grens tussen recreatief gebruik en afhankelijkheid kan vaag zijn. Wat begon als een manier om even te ontsnappen aan de stress van het dagelijks leven, kan geleidelijk aan meer ruimte gaan innemen in het leven van de gebruiker.
Op volwassen leeftijd kan dit proces moeilijker te herkennen zijn, omdat de verantwoordelijkheid van het dagelijks leven – werk, gezin, sociale verplichtingen – al veel stress met zich meebrengt. Blowen kan een manier zijn geworden om deze druk te verlichten. In plaats van te dealen met ongemakkelijke emoties, stressvolle situaties of zelfs angst, lijkt cannabis een makkelijke uitweg te bieden.
De Psychologie van Verslaving: De Positieve Gewoonte
Wat veel mensen niet realiseren, is hoe verslavingen zich ontwikkelen in het onderbewustzijn. In plaats van het te zien als een destructieve gewoonte, wordt het voor de gebruiker een “positieve” manier om om te gaan met stress, angst of andere ongemakken. Het onderbewustzijn heeft de neiging om gewoonten te versterken die onmiddellijke verlichting bieden. Blowen geeft een tijdelijk gevoel van ontspanning, wat de hersenen belonen. Deze positieve ervaring wordt opgeslagen als een mechanisme om met emoties om te gaan.
Het wordt dus een gewoonte die het brein associeert met beloning: “Blowen helpt me om me beter te voelen, om stress los te laten, om me meer ontspannen te voelen.” Deze associatie wordt sterker met de tijd. Elke keer dat iemand blowt, versterkt het onderbewustzijn die connectie, en wordt het steeds moeilijker om te breken.
Hypnose: Je Onderbewustzijn Herprogrammeren
Gelukkig is het mogelijk om deze negatieve gewoonten te doorbreken, en hypnose biedt een krachtig hulpmiddel om dat te doen. Hypnose werkt door direct in te grijpen in het onderbewustzijn, waar de meeste van onze gewoonten, gedragingen en overtuigingen zijn opgeslagen. Door het onderbewustzijn te ‘herprogrammeren’ en de oude associaties die met blowen verbonden zijn, vervangen door nieuwe, gezondere patronen.
Hypnose kan specifiek helpen door:
- Het Stressmechanisme Te Veranderen: In plaats van blowen te zien als de enige manier om stress te verlichten, kan hypnose nieuwe technieken en gewoonten aanleren om met stress om te gaan – zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness of andere ontspanningstechnieken.
- Het Herstellen van Emotioneel Evenwicht: Vaak gebruiken mensen cannabis als een manier om emotionele pijn of ongemakkelijke gevoelens te verdoven. Hypnose kan helpen om deze onderliggende emoties te identificeren en te verwerken, zodat de behoefte aan verdoving afneemt.
- Het Doorbreken van Verslavende Patronen: Hypnose helpt je om de verslavende gewoonten te herzien en uit te schakelen. Het biedt een nieuwe manier om met triggers om te gaan, zoals sociale situaties of stressvolle momenten, zonder terug te vallen op blowen.
- Herprogrammeren van Gedachten en Gevoelens: Hypnose kan helpen om de manier waarop je over cannabis denkt te veranderen. In plaats van het als iets positiefs en ontspannends te beschouwen, kan hypnose je overtuigen dat het gebruik van cannabis niet langer dient wat je echt nodig hebt: welzijn, balans en controle over je leven.Blowen kan voor volwassenen een manier zijn geworden om te ontsnappen aan de druk van het leven, maar het kan zich ontwikkelen tot een verslaving die diep geworteld is in je onderbewustzijn. Gelukkig is het mogelijk om deze verslaving te doorbreken, zelfs op latere leeftijd. Hypnose biedt een krachtig hulpmiddel om het onderbewustzijn te resetten, oude gewoonten te veranderen en nieuwe, gezondere manieren van omgaan met stress en emoties aan te leren. Het is een investering in je mentale en fysieke welzijn – een manier om controle
door lucilleW | Nieuws, verslaving
Hoe hypnotherapie mij hielp om mijn drankgedrag te doorbreken
In de loop der jaren was mijn alcoholgebruik steeds meer toegenomen, totdat het op een gegeven moment voor mij normaal was om elke dag een paar wijntjes te drinken. Dit leek in eerste instantie onschuldig, maar het voelde niet goed. Ik wist dat het mijn leven beïnvloedde, maar op de een of andere manier was ik niet in staat om er iets aan te doen. Alcohol was een soort dagelijkse metgezel geworden die ik niet makkelijk kon loslaten.
Het was een vicieuze cirkel: hoewel ik wist dat het niet goed voor me was, was ik niet in staat om het alleen te doorbreken. Dat was het moment waarop ik iemand sprak die, met behulp van hypnotherapie, was gestopt met roken. Het idee van hypnotherapie trok mijn aandacht, en ik besloot de website van Lucille te bezoeken, een therapeute die ik aanbevolen kreeg. Wat ik daar las, raakte me. De ervaringen van anderen waren zo herkenbaar, en ik voelde dat ik misschien de steun en begeleiding nodig had die zij hadden ontvangen.
Ik besloot contact op te nemen en was aangenaam verrast dat ik snel terecht kon voor een afspraak. Het eerste contact met Lucille was ontzettend prettig. Ze luisterde zonder oordeel en gaf me het gevoel dat ik volledig eerlijk kon zijn over mijn drankgebruik. Dit was een verademing, want ik had al die tijd het gevoel gehad dat ik in mijn eentje met mijn probleem worstelde.
Wat mij direct opviel, was de manier waarop hypnotherapie mij hielp om anders naar mijn gedrag te kijken. Ik kreeg niet alleen inzicht in mijn patronen, maar kreeg ook concrete tools aangereikt om het alcoholgebruik te verminderen. Een van de belangrijkste hulpmiddelen in het traject waren de hypnoseprogramma’s die Lucille voor me maakte. Deze oefeningen helpen me dagelijks om mijn gedachten te herprogrammeren en mijn verlangen naar alcohol te verminderen.
Met elke sessie merkte ik dat mijn afhankelijkheid afnam. In het begin leek het nog een beetje onwerkelijk, maar naarmate het traject vorderden, merkte ik echt verschil. Ik had meer controle over mijn keuzes en het dagelijkse verlangen naar een drankje verdween langzaamaan. Nu, met de tools die ik heb gekregen, voel ik me in staat om verder te gaan in dit proces en mijn doel om mijn drankgedrag nog verder te beperken te realiseren.
Dit was voor mij geen eenvoudige of snelle oplossing, maar hypnotherapie heeft mij de kracht en de inzichten gegeven om het op mijn eigen tempo aan te pakken. Het is geen magische oplossing, maar het heeft me wel geholpen om een nieuwe, gezondere relatie met alcohol te ontwikkelen.
Ik ben Lucille enorm dankbaar voor haar steun, haar geduld en de effectieve methode die zij gebruikt. Het heeft mijn leven al positief veranderd, en ik ben ervan overtuigd dat ik met haar hulp het laatste stuk van mijn reis ook zal kunnen maken.
Dank je wel, Lucille, voor alles wat je voor me hebt gedaan!
Hartelijke groetjes,
M
door lucilleW | verslaving
Onlangs een hypnose therapie behandeling gehad van 3 maanden voor mijn drugsverslaving waar ik al een aantal jaren tegenaan liep.
Dankzij de hypnose sessies en de oefeningen die ik kreeg om thuis mee aan de slag te gaan lukt het me nu tegenwoordig om clean te blijven van alle middelen die ik ooit gebruikte.
Ik heb in het verleden al vele therapieën geprobeerd om clean te blijven, helaas zonder resultaat.
Ik kan iedereen die kampt met een drugsverslaving ook aanraden om een hypnose behandeling aan te gaan bij Lucille.
Mij heeft het tot op heden goed geholpen waardoor ik nu ondertussen 6 maanden clean ben en kan blijven wat mij zelf steeds niet lukte.
Sven Kuipers
