Angst voor paardrijden de baas

Angst voor paardrijden de baas

Angst bij paardrijden komt vaak voor onder ruiters.

Slechts één gebeurtenis kan al voldoende zijn om deze angst te veroorzaken. Bijvoorbeeld:

Het paard schrikt tijdens een buitenrit, of tijdens een wedstrijd. Het paard bokt, je verliest de controle en je komt ten val.

De volgende keer dat je weer op je paard stapt, kan deze gebeurtenis je nog steeds angst inboezemen. Je voelt je gespannen, je hartslag is hoog, je hebt misschien wel last van zweethanden en buikpijn.

Zeer waarschijnlijk, voelt jouw paard, jouw spanning. En gaat hierop reageren, dat er wel iets heel engs moet gaan komen. En BAM, dan is het cirkeltje weer rond.- De angst zal dan vaak alleen maar erger worden.

Vaak gaat dan het plezier in het paardrijden helemaal verloren, omdat angst en spanning de boventoon voert.

Soms wordt de angst zo erg, dat men besluit om helemaal te stoppen met de sport…

STOP – HYPNOSE HELPT!

Dit lieve berichtje stuurde Leonie mij.
Na slechts één hypnose sessie, kan ze, zonder angst, weer lekker genieten van het paardrijden.

‘Hoi Lucille,
Ik heb nog een beetje spanning gevoeld maar wel super lekker gereden. Waar ik eerst opstapte zag ik overal beren op de weg. En nu ging ik rijden met we zien wel hoe het gaat en wat er gebeurt.
Betsie was er ook blij mee!
Super bedankt!

Groetjes Leonie’

Ik help ruiters en amazones om weer lekker stevig in het zadel te zitten. Wil jij dit ook? Weer genieten van het paardrijden en de vrijheid weer ervaren?

Ook jou help ik graag.

Liefs, Lucille x

Hypnose Nijmegen is open tijdens de Corona crisis

Hypnose Nijmegen is open tijdens de Corona crisis

De laatste weken krijg ik heel vaak de vraag: ‘ Lucille, werk jij op dit moment? Ik heb je hulp hard nodig.’
Mijn antwoord is dan: Ja! Ik ben er voor je.
Want ook ik werk in de zorg. Het is mijn missie om zorg te dragen voor jouw welzijn. En zeker nu, in deze bizarre tijden..
In mijn praktijk werk ik volgens de richtlijnen van het RIVM.

Op afstand behandelen, telefonisch of Skype is ook een mogelijkheid!
Als je niet in de gelegenheid bent om naar mijn praktijk te komen,
-Je behoort bij een risicogroep
-Je bent ziek
-Of je woont te ver weg

Juist in deze moeilijke en onzekere tijd is het voor veel mensen heel lastig om het hoofd boven water te houden. We stevenen af op een hele grote crisis van ongekende grootte.

Zoveel mensen zijn angstig, hebben last van paniek, zijn neerslachtigheid, ervaren stress. Hebben last van een burn-out, depressie of relatieproblemen. Onbewust gedrag: Zelf sabotage zoals teveel eten, snoepen of drinken. Niemand weet of het nog ooit goed komt.
Deze situatie heeft niemand ooit meegemaakt…

Als eerste gaat mijn hart uit naar al mensen die een dierbare zijn verloren.
Alle mensen in de zorg, die zulk prachtig en liefdevol werk verrichten. Onbaatzuchtig zijn ze er voor de medemens en de rest van de samenleving. Dan denk ik aan al die mensen die niet mogen werken door de Corona crisis. Of gedwongen thuis moeten werken en dan bij elkaar op de lip zitten. Geen raad weten wat ze met zichzelf aanmoeten. Zichzelf verdoven met eten, alcohol, roken, drugs of een ander gewoonte of verslaving..

Tja, hoe lang gaat alles nog duren?
Wordt het ooit weer normaal?
Wanneer kunnen we elkaar gewoon weer een knuffel geven?
Of wanneer kunnen weer naar een evenement, concert, een terrasje pakken, naar de kroeg of op vakantie?

Voor sommige mensen is het een tijd van bezinning.
Verplichte rust en een pas op de plaats.
Even tijd om naar binnen te kijken. Stil te staan en te bepalen of dit nog de weg is die je vervulling geeft. Of dat je juist het roer radicaal gaat omgooien.
Wil je kappen met gewoontes en overtuigingen waar je last van hebt, die je saboteren en die je klein houden.
Wil je nu eindelijk eens stoppen met roken?
Ben je klaar met die extra “Corona-kilo’s” die je bent aangekomen?
Of is het nu tijd voor jou om de knop om te zetten bij een ander probleem wat je ervaart?

Wacht dan niet langer, en maak een afspraak. Het is NU of NOOIT! Nu heb je de tijd en heb je de kans om ook die actie te ondernemen.
Ik help je graag om die stappen nu ook echt te gaan zetten!

Liefs, Lucille x

Verbazing en transformatie op Ibiza

Verbazing en transformatie op Ibiza

Heej Lucille, Ben helemaal verbaasd hoe makkelijk de eerste twee dagen zijn geweest! Ik heb al vaker stoppogingen gedaan en dan waren de eerste dagen écht een hel! grumpy, grumpy, grumpy! Maar deze keer totaal geen last van, dus heb er goed vertrouwen in!!!! jihaaaa happy ? groetjes en thanx a lots Freek uit Ibiza✌!! 

Bovenstaand berichtje ontving ik van Freek, een van de (vele) bijzondere en mooie mensen die ik heb ontmoet op Ibiza. Mensen met moed, kracht en doorzettingsvermogen die de knoop door hebben gehakt en een nieuw leven zijn begonnen op Ibiza.
Ibiza het eiland wat gevuld is met energie, magie, vrijheid en vrije geesten.
Maar hoe vrij ben je, als je een slaaf bent van een sigaret, valse overtuiging, nare gewoonte of verslaving?
Daarom ben ik dankbaar dat ik vorige maand wederom een aantal mensen heb mogen helpen, op weg naar nog meer vrijheid.

Ik kijk er naar uit om snel weer terug te keren naar dit prachtige eiland. Tot gauw, Ibiza!

Liefs,
Lucille

Helemaal uit Australië!

Helemaal uit Australië!

Toen ik een paar weken geleden door de tuin liep, viel mijn oog op deze prachtige felgekleurde dame. Ja, je hoort het goed: de vrouwelijke spinnen van dit soort bouwen  het web. Dat wist ik ook niet, maar na wat research kwam ik veel meer te weten over deze beauty, die gewoon tussen de hortensia’s haar imposante web had gebouwd.
Het was een St. Andrews Cross spider, die haar naam te danken heeft aan het bijzondere X-vormige kruis dat te zien is in het web van deze spinnen. Ze komen voor aan de oostkust van Australië. Wat doet zo’n spin dan hier in ons koude kikkerlandje? Hoe is ze hier terecht gekomen? Zat ze misschien tussen de bananen of ander fruit dat hierheen is geëxporteerd? Niemand die het weet..
Ondanks dat ze er spectaculair en alarmerend uitzien, zijn ze niet gevaarlijk.
‘Niet gevaarlijk , ik doe het in mijn broek bij het zien van zo’n beest!’ hoor ik nu sommige mensen denken.  Deze reactie had ik ook bij het zien van een spin. Totdat ik een paar jaar geleden de NLP opleiding in Londen volgde, die gegeven werd door Dr. Richard Bandler, de mede-oprichter van de NLP. Hier leerde ik alles over hoe je je grenzen kunt verleggen en je angsten kunt overwinnen, door het her-programmeren van je brein en je onderbewustzijn. Kijk maar eens naar de foto waar ik een grote tarantula (vogelspin) over mijn hand laat lopen!
Ik hoor vaak van mensen dat hun fobie of angst voor spinnen of andere dieren hen weerhoudt om vrijuit te leven. Ze zijn altijd op hun hoede om maar niet oog in oog te hoeven staan met hetgeen hen angst in boezemt.
Wil jij ook weer kunnen genieten en vrijuit kunnen leven? Ik help je graag!

Liefs, Lucille

Leef je droom> Overwin je angst

Leef je droom> Overwin je angst

Vanaf kinds af aan had ik een grote angst voor open water. Zwemles was een straf, ik hing het liefst aan de railing aan de kant. De zwarte strepen op de bodem van het zwembad, die voor mijn gevoel bewogen, vond ik doodeng. Als kind had ik al teveel enge films gezien. Eenmaal opgeslagen in het onderbewustzijn, was deze angst dan ook een feit. Zoals het gaat met alle angsten. Dus op mijn ‘harde schijfje’ stond geprogrammeerd dat zwemmen in open water dood eng was en ik ook zeker NOOIT zou gaan doen. En nu… kijk mij eens! Ik heb mijn angst overwonnen en geniet van de prachtige onderwaterwereld.

Zo zijn er duizenden angsten die je kunnen weerhouden van het doen van heel veel leuke dingen. Veel erger is het als je angsten je weerhouden om weer normaal te kunnen functioneren in je leven. Wil jij weer vrij zijn of groeien? Ik laat je graag zien hoe dat moet!

Liefs, Lucille

 

 

 

 

Adres

Hypnose Nijmegen
Praktijk Mondzorgvilla
De Wolfskuyl

Graafseweg 232
6531 ZZ Nijmegen

Stel je vragen aan Lucille

3 + 9 =

Terugbelverzoek

14 + 10 =

Scroll Up