Happy New Year!

Happy New Year!

Happy New Year!
Ik wens je alle goeds, gezondheid, hoop, dankbaarheid, liefde, geduld, verdraagzaamheid, vrolijkheid, geluk en heel veel lol voor 2022!
Liefs, Lucille x
Tientallen ziekenhuizen verwijzen hun patiëntjes naar hypnotherapeut.

Tientallen ziekenhuizen verwijzen hun patiëntjes naar hypnotherapeut.

Inmiddels verwijzen tientallen ziekenhuizen, ook academische, hun patiëntjes naar de hypnotherapeut.
De effectiviteit is hiervan wetenschappelijk aangetoond, aldus Marc Benning; UMC-arts en hoogleraar maag-, darm- en leverziekten bij kinderen.
Met vijf a zes behandelingen van een hypnotherapeut raakt 85 procent van de kinderen verlost van de buikpijn. ‘Met de traditionele aanpak met diëten en pillen is dat 25 procent.
Medische hypnose bij onverklaarbare buikpijn bij kinderen staat in de richtlijn van medische specialisten.

Bij medische hypnose moet u zich overigens geen wilde taferelen voorstellen met zwaaiende horloges; de patiënt ligt rustig op een onderzoekstafel in diepe concentratie en leert fysieke en emotionele processen te beïnvloeden.

Bij chronische pijn krijgen patiënten in het Radboudumc en de Sint Maartenskkliniek in Nijmegen als het maar enigszins kan eerst een behandeling zonder pillen of prikken, zoals visualisatietechnieken en ontspanningsoefeningen.

Artikel Volkskrant maart 2021

Hypnose helpt moeilijke eters

Hypnose helpt moeilijke eters

Hypnose zorgt ervoor dat moeilijke eters eindelijk eten proeven waarvan ze eerst gruwelden.
Vooral de structuur van veel groenten, fruit, rauwkost en broodbeleg zoals kaas, stond hen zo tegen dat ze het gewoon niet konden eten.
Voor heel veel mensen is het een groot probleem om veel dingen niet te lusten.
Vaak gaan ze dan dingen uit de weg die voor andere mensen heel normaal zijn.
– Denk bijvoorbeeld aan niet spontaan uiteten kunnen gaan.
– Bij iemand blijven eten.
– Tijdens een vergadering of bijeenkomst niet een belegd broodje kunnen eten. Je weet maar nooit wat er allemaal op zit.
– Spontaan met je vrienden/ vriendinnen een dagje weg.
– Altijd maar je eigen eten van thuis meenemen.
– De schaamte om te zeggen dat je iets niet lust.
– De angst om lastig en een zeurpiet gevonden te worden.
– Heel eenzijdig eten wat ook kan leiden tot overgewicht.

Ben je benieuwd naar het filmpje? Kijk dan eens op mijn YouTube kanaal : Hypnose-Nijmegen

Dankbaar dat ik heel veel mensen hiermee mag helpen. 🙏
Liefs, Lucille x
Angst voor paardrijden de baas

Angst voor paardrijden de baas

Angst bij paardrijden komt vaak voor onder ruiters.

Slechts één gebeurtenis kan al voldoende zijn om deze angst te veroorzaken. Bijvoorbeeld:

Het paard schrikt tijdens een buitenrit, of tijdens een wedstrijd. Het paard bokt, je verliest de controle en je komt ten val.

De volgende keer dat je weer op je paard stapt, kan deze gebeurtenis je nog steeds angst inboezemen. Je voelt je gespannen, je hartslag is hoog, je hebt misschien wel last van zweethanden en buikpijn.

Zeer waarschijnlijk, voelt jouw paard, jouw spanning. En gaat hierop reageren, dat er wel iets heel engs moet gaan komen. En BAM, dan is het cirkeltje weer rond.- De angst zal dan vaak alleen maar erger worden.

Vaak gaat dan het plezier in het paardrijden helemaal verloren, omdat angst en spanning de boventoon voert.

Soms wordt de angst zo erg, dat men besluit om helemaal te stoppen met de sport…

STOP – HYPNOSE HELPT!

Dit lieve berichtje stuurde Leonie mij.
Na slechts één hypnose sessie, kan ze, zonder angst, weer lekker genieten van het paardrijden.

‘Hoi Lucille,
Ik heb nog een beetje spanning gevoeld maar wel super lekker gereden. Waar ik eerst opstapte zag ik overal beren op de weg. En nu ging ik rijden met we zien wel hoe het gaat en wat er gebeurt.
Betsie was er ook blij mee!
Super bedankt!

Groetjes Leonie’

Ik help ruiters en amazones om weer lekker stevig in het zadel te zitten. Wil jij dit ook? Weer genieten van het paardrijden en de vrijheid weer ervaren?

Ook jou help ik graag.

Liefs, Lucille x

Hypnose Nijmegen is open tijdens de Corona crisis

Hypnose Nijmegen is open tijdens de Corona crisis

De laatste weken krijg ik heel vaak de vraag: ‘ Lucille, werk jij op dit moment? Ik heb je hulp hard nodig.’
Mijn antwoord is dan: Ja! Ik ben er voor je.
Want ook ik werk in de zorg. Het is mijn missie om zorg te dragen voor jouw welzijn. En zeker nu, in deze bizarre tijden..
In mijn praktijk werk ik volgens de richtlijnen van het RIVM.

Op afstand behandelen, telefonisch of Skype is ook een mogelijkheid!
Als je niet in de gelegenheid bent om naar mijn praktijk te komen,
-Je behoort bij een risicogroep
-Je bent ziek
-Of je woont te ver weg

Juist in deze moeilijke en onzekere tijd is het voor veel mensen heel lastig om het hoofd boven water te houden. We stevenen af op een hele grote crisis van ongekende grootte.

Zoveel mensen zijn angstig, hebben last van paniek, zijn neerslachtigheid, ervaren stress. Hebben last van een burn-out, depressie of relatieproblemen. Onbewust gedrag: Zelf sabotage zoals teveel eten, snoepen of drinken. Niemand weet of het nog ooit goed komt.
Deze situatie heeft niemand ooit meegemaakt…

Als eerste gaat mijn hart uit naar al mensen die een dierbare zijn verloren.
Alle mensen in de zorg, die zulk prachtig en liefdevol werk verrichten. Onbaatzuchtig zijn ze er voor de medemens en de rest van de samenleving. Dan denk ik aan al die mensen die niet mogen werken door de Corona crisis. Of gedwongen thuis moeten werken en dan bij elkaar op de lip zitten. Geen raad weten wat ze met zichzelf aanmoeten. Zichzelf verdoven met eten, alcohol, roken, drugs of een ander gewoonte of verslaving..

Tja, hoe lang gaat alles nog duren?
Wordt het ooit weer normaal?
Wanneer kunnen we elkaar gewoon weer een knuffel geven?
Of wanneer kunnen weer naar een evenement, concert, een terrasje pakken, naar de kroeg of op vakantie?

Voor sommige mensen is het een tijd van bezinning.
Verplichte rust en een pas op de plaats.
Even tijd om naar binnen te kijken. Stil te staan en te bepalen of dit nog de weg is die je vervulling geeft. Of dat je juist het roer radicaal gaat omgooien.
Wil je kappen met gewoontes en overtuigingen waar je last van hebt, die je saboteren en die je klein houden.
Wil je nu eindelijk eens stoppen met roken?
Ben je klaar met die extra “Corona-kilo’s” die je bent aangekomen?
Of is het nu tijd voor jou om de knop om te zetten bij een ander probleem wat je ervaart?

Wacht dan niet langer, en maak een afspraak. Het is NU of NOOIT! Nu heb je de tijd en heb je de kans om ook die actie te ondernemen.
Ik help je graag om die stappen nu ook echt te gaan zetten!

Liefs, Lucille x