door lucilleW | Afvallen
In augustus ben ik gestart bij Lucille.
In het jaar daarvoor heb ik maanden thuisgezeten met de ziekte van Pfeiffer.
Ik was futloos, had bijna geen energie en daardoor ben ik flink wat aangekomen in gewicht.
Het lukte mij niet om deze kilo’s kwijt te raken terwijl mij dit in het verleden gemakkelijk lukte.
Ik was door mijn ziekteproces het vertrouwen in mijn eigen lichaam kwijt.
We zijn aan de slag gegaan met mijn overtuigingen en na elke sessie voelde ik mij weer wat lichter.
Lucille heeft mij in een aantal sessie’s geholpen met het vertrouwen in mijn lichaam te herstellen.
Hierdoor lukt het mij nu om op een ontspannen manier gewicht te verliezen en te genieten van mijn nieuwe levensstijl.
Lucille is een warme, vriendelijke en empatische vrouw die je echt ziet.
Ze heeft een open houding en luistert naar je zonder te oordelen.
Daarbij geeft ze fijn en handig advies en kan ze ook een beetje streng zijn als dat nodig is.
Ik ben blij en dankbaar dat ik Lucille gevonden heb.
Inmiddels ben ik acht kilo lichter, voel ik mij energiek en werk ik vanuit positiviteit toe naar mijn streefgewicht.
Marlot
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Als iemand mij in april van 2020 had gezegd dat ik me zou laten hypnotiseren dan had ik die voor gek verklaard. Ik … altijd op zoek naar controle…, nee niets voor mij! De gedachte dat ik iemand controle over mij zou geven maakte me onrustig en onzeker. Maar ja, ik had wel last van een flink overgewicht. Ik had er last van , wilde er van af, maar zat zeker ook nog in de fase dat ik er vooral zelf niet teveel voor hoefde te laten en te doen.
Hoe fijn was het dan ook dat ik in een tv programma hoorde over een virtuele maagband. Dat is makkelijk… geen operatie, want dat zou ik sowieso nooit laten doen, en als het dan op deze manier kan dan is dat wel hel makkelijk. Dus ik een afspraak gemaakt in de gedachte dat dit wel even voor mij werd gefixt. En toen kwam ik bij Lucille, die stelde me vragen waar ik nog helemaal niet over na had gedacht. Ik vond ze lastig en probeerde ze te ontwijken. Geloof me , dat lukt niet bij Lucille.
Ze houdt je een spiegel voor en laat je zelf de keuzes maken. We hebben een paar stevige gesprekken gehad waarbij de deskundigheid en professionaliteit van Lucille naar boven kwamen. Zij was in staat om aan te geven wat zij voor mij zou kunnen betekenen, echter wel heel duidelijk samen.
Als ik dacht dat het met die virtuele maagband alleen wel zou lukken en ik niet zou gaan luisteren naar mijn lichaam als ik aan het eten ben, en mijn eetpatroon niet zou veranderen dan zou het niets worden. Confronterend ? Ja. Maar altijd met respect voor elkaar.
Kortom Lucille begon mijn vertrouwen te winnen en de virtuele maagband werd geplaatst. Tegelijkertijd begeleidde Lucille mij in mijn eigen proces, qua eten, doelen en motivatie. Hoe gaaf was het dan ook dat Lucille een speciale hypnose sessie voor mij heeft gemaakt. Ik liep vast en door de deskundigheid en ervaring van Lucille was zij in staat om daar een oplossing speciaal voor mij voor te maken.
Die persoonlijke aandacht en moeite deden heel veel met me. Inmiddels ben ik zo’n 24 kilo kwijt en bijna op een gezond gewicht. Ik ben anders gaan leven door de virtuele maagband, ben veel gaan wandelen en ben inmiddels 4 keer in de week in de sportschool te vinden. Dit had ik echt nooit van mezelf gedacht, maar voel me er super goed bij. Ik ben fit, zit lekker in mijn vel en krijg complimenten vanuit mijn omgeving. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet.. was het makkelijk, nee , in het begin niet, maar Lucille heeft me er doorheen gesleept en het resultaat is geweldig.
Dus Lucille, oprechte dank voor jou van mij.
Lieve groet Monique
door lucilleW | Afvallen, Bizarre eters, Eetstoornis
Hallo Lucille,
Het gaat echt waanzinnig goed!
Ik heb ontzettend veel geproefd deze week en gisteren zelfs een maaltijdsalade geprobeerd (Enórm grote stap)!
Ik ben vorige week zelfs 2 kg afgevallen!
Ik ben me er heel goed van bewust dat afvallen de eerste week altijd harder gaat, maar het is toch een lekker begin.
Heel erg bedankt!
Groeten Anne
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Ik heb een hele positieve ervaring met de hypnose sessies van Lucille en vertel graag waarom.
Ik ben bij Lucille terecht gekomen om af te vallen door middel van de virtuele maagband. Door deze sessies ben ik de nodige kilo’s kwijt geraakt, maar waar ik nog veel gelukkiger van werd, is dat ik rust heb gekregen in mijn hoofd. Ik was heel perfectionistisch en stelde hoge eisen aan mijzelf en daardoor had ik regelmatig last van eetbuien. Door Lucille heb ik leren ontspannen en mijn eetbuien onder controle gekregen. Eindelijk lukte het om het onderliggende probleem aan te pakken i.p.v. alleen maar bezig te zijn met sporten en diëten.
Inmiddels ben ik bevallen van ons eerste kindje en door de hypnose is het mij gelukt om ook tijdens de zwangerschap mijn eetbuien onder controle te houden met als resultaat dat ik heel snel na de bevalling weer op mijn oude gewicht was en ik een hele gelukkige, stralende, ontspannen moeder kan zijn!
Kortom, ik raad iedereen de hypnose sessies van Lucille aan!
Groetjes, Meggy
door lucilleW | Afvallen
Hoi Lucille, het is alweer een poosje geleden dat ik wat heb laten weten en inmiddels is iets eerder dan gedacht afgelopen zaterdag ons meisje Merle geboren. Alles is helemaal goed gegaan en wij zijn lekker aan het genieten! Dankzij de hypnose kon ik de kilo’s onder controle houden tijdens mijn zwangerschap en ben ik ze nu ook al bijna weer kwijt. Daarnaast heeft de hypnose mij zo geholpen met een stress vrije zwangerschap en ook bij de bevalling kwam het goed kunnen ontspannen goed van pas.
Daarvoor wil ik jou nogmaals super bedanken!!
Groetjes Meggy
door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Al mijn hele leven kamp ik, voor zover ik weet, met overgewicht. Vele pogingen heb ik al gedaan om af te vallen. Af en toe lukte het, maar viel toch altijd weer terug in mijn oude patroon. Ik vind alles lekker, hou van uit eten gaan en eten van zoetigheid. Door stress grijp ik gauw naar zoetigheid waardoor mijn stress wat afnam, maar hierdoor kwamen natuurlijk de kilo’s eraan en kreeg een koolhydraatverslaving. Ik baalde van dat stemmetje in mijn hoofd dat ik honger had en weer de verkeerde keuze at. Ik nam een koekje i.p.v. fruit. Ik kon de cirkel zelf niet doorbreken.
18 maart (een dag na mijn verjaardag) besloot ik om een poging te wagen om onder hypnose een maagband te laten plaatsen. Ik vond om een operatie te ondergaan heel drastisch en dacht ik ga het gewoon proberen. Ik zei: dit is mijn verjaardagscadeautje aan mezelf. Natuurlijk het is een behoorlijk bedrag, maar voor mij is/was het dubbel en dwars waard.
Toch wel een beetje zenuwachtig ging ik naar Lucille van Woerkom toe. Maar zodra ik binnen was, stelde ze me gerust. Ik was bang dat ik niet onder hypnose kon komen………….dat was helemaal geen probleem. De eerste sessie was in haar praktijkruimte, de 2de en 3de sessie via de telefoon (vanwege de coronacrisis) en de laatste ook weer op haar praktijk. Zelfs via de telefoon werkte dit. Heel apart. Na de 1ste sessie heeft Lucille een gesproken bericht geappt en aangeraden wordt deze iedere dag te beluisteren. Ook dit helpt heel goed. Ik voel letterlijk dat ze mijn onderbewustzijn aan het aanspreken is om niet meer te gaan snoepen en snaaien.
Vanaf 18 maart ben ik koolhydraatarm gaan eten. Veel recepten gebruikt vanuit kookboeken met koolhydraatarme recepten en via Facebook heb ik veel gerechten opgeslagen die mij lekker leken. Ik was en ben verbaasd hoe lekker de gerechten zijn (zelfs mijn man en zoon eten hiervan mee). Voor mij voelt het niet als lijnen, ik heb mijn eetpatroon aangepast. Door de Coronacrisis werk ik vanaf die dag thuis. Als ik de virtuele maagband niet had laten zetten had ik de nodige (Corona) kilo’s eraan gegeten. Ik ben niet gek op zoete drankjes of alcohol dus dat scheelde voor mij wel. Ik drink koffie, thee en drink veel water. Wat voor mij ook een goede houvast is, is de app van voedingscentrum “Eetmeter”. Hierin kun je je gewicht bijhouden en wat je deze hele dag eet. Dat geeft voor mij inzicht en ik vind het gemakkelijk bij te houden. Alles wordt voor je opgeteld.
Waar ik ook zeer verbaasd over was en ben is dat ik ook koek, snoep, taart, toetjes, ijs e.d. kan afslaan, zonder dat ik me daar rot over voel.
En nu voor mij het belangrijkste……….ik ben vanaf 18 maart t/m nu (21 mei) 11,8 kg. afgevallen en de motivatie om door te gaan is er nog zeker. Bij het laatste gesprek heeft Lucille aangegeven contact te houden via de app of telefoon om mij te blijven volgen………ze laat je dus niet los na de laatste sessie.
Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen en “gun” iedereen deze ervaring en raad het ook iedereen aan om eerst een virtuele maagband te plaatsen i.p.v. een echte maagband.
Met mijn man had ik afgesproken dat als het zou werken hij ook naar Lucille zou gaan om van het roken af te komen, dus Lucille ik verwacht binnenkort dat je een telefoontje van hem kunt verwachten en hoop dat dit voor hem ook gaat werken.
Groetjes, M.H. uit Nijmegen
