Kilo’s onder controle en een stress vrije zwangerschap

Kilo’s onder controle en een stress vrije zwangerschap

Hoi Lucille, het is alweer een poosje geleden dat ik wat heb laten weten en inmiddels is iets eerder dan gedacht afgelopen zaterdag ons meisje Merle 💕 geboren. Alles is helemaal goed gegaan en wij zijn lekker aan het genieten! Dankzij de hypnose kon ik de kilo’s onder controle houden tijdens mijn zwangerschap en ben ik ze nu ook al bijna weer kwijt. Daarnaast heeft de hypnose mij zo geholpen met een stress vrije zwangerschap en ook bij de bevalling kwam het goed kunnen ontspannen goed van pas.
Daarvoor wil ik jou nogmaals super bedanken!! Groetjes Meggy

Met behulp van Lucille in 2 maanden al 11,8 Kg afgevallen. Eindelijk van mijn Koolhydraatverslaving af. De virtuele maagband is het dubbel en dwars waard.

Met behulp van Lucille in 2 maanden al 11,8 Kg afgevallen. Eindelijk van mijn Koolhydraatverslaving af. De virtuele maagband is het dubbel en dwars waard.

Al mijn hele leven kamp ik, voor zover ik weet, met overgewicht. Vele pogingen heb ik al gedaan om af te vallen. Af en toe lukte het, maar viel toch altijd weer terug in mijn oude patroon. Ik vind alles lekker, hou van uit eten gaan en eten van zoetigheid. Door stress grijp ik gauw naar zoetigheid waardoor mijn stress wat afnam, maar hierdoor kwamen natuurlijk de kilo’s eraan en kreeg een koolhydraatverslaving. Ik baalde van dat stemmetje in mijn hoofd dat ik honger had en weer de verkeerde keuze at. Ik nam een koekje i.p.v. fruit. Ik kon de cirkel zelf niet doorbreken.

18 maart (een dag na mijn verjaardag) besloot ik om een poging te wagen om onder hypnose een maagband te laten plaatsen. Ik vond om een operatie te ondergaan heel drastisch en dacht ik ga het gewoon proberen. Ik zei: dit is mijn verjaardagscadeautje aan mezelf. Natuurlijk het is een behoorlijk bedrag, maar voor mij is/was het dubbel en dwars waard.

Toch wel een beetje zenuwachtig ging ik naar Lucille van Woerkom toe. Maar zodra ik binnen was, stelde ze me gerust. Ik was bang dat ik niet onder hypnose kon komen………….dat was helemaal geen probleem. De eerste sessie was in haar praktijkruimte, de 2de en 3de sessie via de telefoon (vanwege de coronacrisis) en de laatste ook weer op haar praktijk. Zelfs via de telefoon werkte dit. Heel apart. Na de 1ste sessie heeft Lucille een gesproken bericht geappt en aangeraden wordt deze iedere dag te beluisteren. Ook dit helpt heel goed. Ik voel letterlijk dat ze mijn onderbewustzijn aan het aanspreken is om niet meer te gaan snoepen en snaaien.

Vanaf 18 maart ben ik koolhydraatarm gaan eten. Veel recepten gebruikt vanuit kookboeken met koolhydraatarme recepten en via Facebook heb ik veel gerechten opgeslagen die mij lekker leken. Ik was en ben verbaasd hoe lekker de gerechten zijn (zelfs mijn man en zoon eten hiervan mee). Voor mij voelt het niet als lijnen, ik heb mijn eetpatroon aangepast. Door de Coronacrisis werk ik vanaf die dag thuis. Als ik de virtuele maagband niet had laten zetten had ik de nodige (Corona) kilo’s eraan gegeten. Ik ben niet gek op zoete drankjes of alcohol dus dat scheelde voor mij wel. Ik drink koffie, thee en drink veel water. Wat voor mij ook een goede houvast is, is de app van voedingscentrum “Eetmeter”. Hierin kun je je gewicht bijhouden en wat je deze hele dag eet. Dat geeft voor mij inzicht en ik vind het gemakkelijk bij te houden. Alles wordt voor je opgeteld.

Waar ik ook zeer verbaasd over was en ben is dat ik ook koek, snoep, taart, toetjes, ijs e.d. kan afslaan, zonder dat ik me daar rot over voel.

En nu voor mij het belangrijkste……….ik ben vanaf 18 maart t/m nu (21 mei) 11,8 kg. afgevallen en de motivatie om door te gaan is er nog zeker. Bij het laatste gesprek heeft Lucille aangegeven contact te houden via de app of telefoon om mij te blijven volgen………ze laat je dus niet los na de laatste sessie.

Ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen en “gun” iedereen deze ervaring en raad het ook iedereen aan om eerst een virtuele maagband te plaatsen i.p.v. een echte maagband.

Met mijn man had ik afgesproken dat als het zou werken hij ook naar Lucille zou gaan om van het roken af te komen, dus Lucille ik verwacht binnenkort dat je een telefoontje van hem kunt verwachten en hoop dat dit voor hem ook gaat werken.

Groetjes, M.H. uit Nijmegen

Het heeft mijn leven veranderd!

Het heeft mijn leven veranderd!

Poos geleden gestart met sessies bij Lucille en het heeft mijn leven veranderd!
Ik zit lekkerder in mijn vel, ben meer gaan begrijpen hoeveel je onderbewustzijn bepaalt en heb voor het eerst in mijn leven mijn eten onder controle!
Lucille denkt met je mee en zodra je bij haar binnenkomt voel je je direct op je gemak. Ik ben nu zonder moeite in 2 weken 3 kilo kwijt en dit is nog maar het begin!
Kim

17 Kilo afgevallen door Virtuele Maagband bij Lucille in Nijmegen

17 Kilo afgevallen door Virtuele Maagband bij Lucille in Nijmegen

Hai allemaal ik ben Djuna en ik ben 16 jaar.
Ik heb altijd heel lang moeite gehad met mijn gewicht, ik was namelijk altijd zwaarder dan de rest van de klas en ik had hier last van.
Ik voelde me wel gezond maar toch had ik het gevoel alsof het beter kon.
Tot op een dag ik een Facebook berichtje van een vriend van mij voorbij zag komen, over Hypnose in Nijmegen.
Gek genoeg trok het me erg aan en belde ik naar het bedrijf.
Ik kreeg Lucille aan de telefoon, een hele lieve mevrouw die alles gelijk goed en duidelijk uit legde.
Ik maakte een afspraak voor een intake gesprek. En nu 5 sessies later….ben ik 17 kilo kwijt en gewoon top fit en gezond.
Ik wil jullie bij deze vertellen dat dit echt een aanrader is. En je zeker is even moet gaan informeren.

Liefs Djuna,

Eetstoornis de baas! Geen fobie meer voor het eten van groenten.

Eetstoornis de baas! Geen fobie meer voor het eten van groenten.

Ik heb contact met Lucille van Woerkom opgenomen over een afvaltraject via hypnose hierbij was mijn vraag of dit voor mij wel handig zou zijn omdat ik vanaf mijn jonge jeugd al een zeer moeilijke groente-eter ben en mede daardoor afvallen altijd een probleem is geweest.

Lucille gaf mij een bericht terug waarvan ik eigenlijk nog nooit gehoord namelijk:
‘Daar kan ik je ook mee helpen middels hypnose’. Verrassend!!!
Ik was er inmiddels na 54 jaar vanuit gegaan dat dit bij mij hoorde en dat ik daar überhaupt nooit meer vanaf zou komen.
Ik moet eerlijk zeggen dat het vooruitzicht om alles wel te kunnen gaan eten mij als feestmuziek in de oren klonk.

Een leven zonder van alle sauzen met grove groente een Olvarit prutje te maken (wat ik deed), of dat ik niet eerst meer het bord met eten hoeft te scannen als ik bij bijvoorbeeld bij vrienden was en dat eruit viste wat ik niet lust (deed ik), of samen met dochters in de keuken iets lekkers maken zonder rekening te houden met mijn groentefobie (een wens), of niet eerst online de menukaarten uitpluizen voordat we ergens kunnen gaan uiteten (het gebeurde) echt geloof me ik kon mij er totaal niets bij voorstellen, dit alles hoorde bij mij en mijn leven.

En ik had er meer last van dan dat ik zou willen.

Voor de “bewuste” sessie moest ik rauwkost meenemen.
Dus tomaatjes een komkommer en paprika meegenomen, dingen waarvan ik griezelde.

Ik kon mij er ook niets bij voorstellen dat ik dit na de sessie zou gaan eten, echt helemaal niets. Maar … het voor mij onmogelijke bleek mogelijk: Ik at het na de sessie op zonder kokhalzen of weerzin!

Inmiddels eet ik roerbakgroente en allerlei rauwkost variaties en durf ik dingen te proeven. Er is een wondere wereld voor mij open gegaan. Mijn gezin en veel mensen die mij kennen weten zijn net zo verrast als dat ik nog steeds ben…  

Hiervoor wil ik Lucille ontzettend bedanken, dankzij haar ziet mijn leven er echt anders uit.

Groetjes, Stephanie

Adres

Hypnose Nijmegen
Praktijk Mondzorgvilla
De Wolfskuyl

Graafseweg 232
6531 ZZ Nijmegen

Stel je vragen aan Lucille

12 + 13 =

Terugbelverzoek

5 + 9 =

Scroll Up