door lucilleW | Afvallen, Virtuele maagband
Eind augustus heb ik bij Lucille mijn intake en eerste hypnosesessie gehad.
Vervolgens ben ik gestart met het aanpassen van mijn eetgewoontes.
In de derde week van september heb ik een virtuele maagband laten zetten gevolgd door nog een hypnosesessie eind oktober.
Half november ben ik 15 kilogram afgevallen en zit ik nog een kleine 1.5 kg boven mijn streefgewicht.
Vol vertrouwen nog een stapje te gaan. Lucille, bedankt voor je expertise en ondersteuning.
Johny
door lucilleW | Eetstoornis, Moeilijke eter
Ik ben aan dit traject begonnen omdat ik gezonder wil eten.
Ik lustte in hele beperkte hoeveelheid groenten en vis.
Na de eerste hypnosesessie was ik wat teleurgesteld. Ik had gehoopt dat mijn onderbewustzijn volledig was gereset. Geen herinneringen en geen negatieve gedachten meer aan bepaalde groenten.
We begonnen met rauwkost. Komkommer, tomaat, wortel en paprika. Ik vond het nog steeds niet echt lekker, maar at het wel. Ik besefte mij dat ik hard moest gaan werken voor dit traject. Negatieve gedachten ombuigen, een eetschema maken en bijhouden en nieuwe groenten uitproberen.
Kleine hapjes en kleine stapjes, maar wel elke dag ermee bezig zijn. Dit ging super goed!
Zo hard hoefde ik uiteindelijk niet te werken.
De hypnose had veel meer gedaan dan ik in eerste instantie dacht!
Inmiddels geniet ik van sushi, andijviestamppot, boontjes, broccoli en bloemkool. Maak ik de lekkerste salades met zalm, garnalen en tonijn.
Er is een hele nieuwe wereld voor mij opengegaan. En wat heb ik nog veel om te ontdekken.
Ik raad iedereen met een eetstoornis dit traject bij Lucille aan!
door lucilleW | Stoppen met roken
Ik heb meer dan 2 jaar terug de hypnose sessie gedaan.
Ik rook nog steeds niet.
Ik ben op maandag morgen er heen gegaan thuis nog de laatste sigaretten opgerookt .
Toen ben ik onder hypnose gegaan en vanaf dat moment nooit meer gerookt.
Ik zelf heb ook nooit meer de behoefte er naar gehad .
Sta nog geregeld met een biertje tussen de rokenden mensen maar dan heb ik er nog steeds geen behoefte aan .
Bij mij heeft het 200% geholpen en ben er nog steeds super blij mee.
En nooit meer de drang gehad om weer te beginnen .
Rookte voorheen 1 tot 1,5 groot verpakking per dag op.
Dus ik kan het aanraden om te doen.
Ouke van Kempen
door lucilleW | Stoppen met roken
Al 16 maanden een NIET ROKER!
40 jaar was ik een verwoed roker. Moet ook bekennen dat ik nooit zelf overtuigd genoeg ben geweest om te stoppen. Natuurlijk wil je als roker liever stoppen, doe je ook wel eens “pogingen” maar zonder overtuiging mis je de fundering om succesvol daarin te zijn. Ook al weet je dat het slecht is voor je gezondheid en je veel meer risico loopt op vervelende ziektes. En dan heb ik het nog niet over het financiële aspect.
Ik ben ook totaal geen type dat nu echt gelooft in pillen, tabletten, naaldjes, pleisters, hypnose of elke andere vorm voor het stoppen van roken.
Na een opname in het ziekenhuis van een week (waardoor ik niet kon en mocht roken) had ik na thuiskomst voor mezelf nu wel de motivatie om het niet roken echt een keer proberen door te zetten. Maar ik merkte dat het ook alweer moeilijk begon te worden waarna ik op aanbeveling van mijn vrouw steun hierin moest zoeken. Ik heb toen meteen een afspraak gemaakt bij Lucille waar ik gelukkig snel terecht kon. Na een zeer prettig ontspannen gesprek heb ik de hypnose behandeling ondergaan.
En zelfs ik moet erkennen dat dit gewerkt heeft en tot op heden nog steeds werkt!
Ik beveel daarom Hypnose Nijmegen iedereen aan.
Het werkt echt!!!
Maarten
door lucilleW | Nieuws
Happy New Year!
Alle goeds, gezondheid, verdraagzaamheid, geduld, vrolijkheid, plezier, verwondering, liefde en geluk voor 2024
